BMI计算器
根据您的身高和体重计算身体质量指数，检查您是否处于健康体重范围内
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什么是BMI？
身体质量指数（BMI）是从一个人的质量（体重）和身高中计算出的值。BMI定义为体重除以身高的平方，单位为kg/m²。
如何计算BMI？
BMI使用公式计算：BMI = 体重(kg) / (身高(m))²。对于使用英制单位的人，公式是：BMI = (体重(磅) * 703) / (身高(英寸))²。
健康的BMI范围
对于大多数成人，BMI在18.5到24.9之间被认为是健康的。BMI低于18.5表示体重过轻，25-29.9表示超重，30或以上表示肥胖。
BMI的局限性
虽然BMI是一个识别成人潜在体重问题的有用工具，但它有局限性。它不考虑肌肉质量、骨密度或体脂分布等因素。运动员可能因肌肉质量而非体脂而有较高的BMI。
如何处理您的BMI结果
如果您的BMI超出健康范围，请考虑咨询医疗专业人士以获得个性化建议。请记住，BMI只是健康的一个指标，应与其他因素一起考虑。