Тренировочный таймер
Продвинутый таймер для интервальных тренировок с настраиваемыми периодами работы и отдыха
Обзор
Тренировочный таймер - это универсальный онлайн-таймер для интервальных тренировок, разработанный специально для различных стилей тренировок, включая HIIT, Табата, силовые тренировки и многое другое. С настраиваемыми периодами работы и отдыха, регулируемыми подходами и звуковыми уведомлениями.
Как использовать
Выберите настройки
Выберите пользовательские настройки для регулировки времени работы, отдыха и количества подходов, или выберите из популярных предустановок, таких как HIIT или Табата.
Начните тренировку
Нажмите кнопку Старт для начала. Таймер автоматически будет чередовать периоды работы и отдыха со звуковыми уведомлениями.
Отслеживайте прогресс
Отслеживайте текущий подход, оставшееся время и общее прошедшее время. Приостанавливайте и возобновляйте в любое время.
Отзывы пользователей
Алексей, персональный тренер
Использую ежедневно с клиентами. Звуковые сигналы позволяют сосредоточиться на технике, пока таймер управляет интервалами.
Катя, инструктор йоги
Отлично подходит для HIIT-йоги! Большой дисплей виден всем, а предустановки экономят время на настройку.
Николай, марафонец
Незаменим для интервальных беговых тренировок. Пользовательские настройки позволяют точно выполнять мою программу.
Основные функции
Гибкие настройки интервалов
Настраивайте время работы и отдыха от 1 до 300 секунд для соответствия любому стилю тренировок.
Популярные тренировочные протоколы
Быстрый доступ к проверенным протоколам, таким как HIIT (45с/15с), Табата (20с/10с) и другим.
Визуальное отслеживание прогресса
Большой, ясный дисплей таймера с полосой прогресса, показывающей оставшееся время.
Звуковые уведомления
Различные звуки для начала и окончания работы, чтобы вы могли тренироваться, не глядя на экран.
Управление подходами
Настройте до 50 подходов с ясным отображением текущего и оставшихся подходов.
Отслеживание общего времени
Мониторинг общего прошедшего времени с начала тренировки, полезно для подсчета калорий.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать это на телефоне?
Да, таймер полностью адаптирован и отлично работает на смартфонах, планшетах и настольных компьютерах.
Как регулировать громкость уведомлений?
Громкость уведомлений соответствует настройкам громкости вашего устройства. Отрегулируйте громкость перед тренировкой.
Работает ли в фоновом режиме?
Да, таймер продолжает работать точно, даже если вы переключаетесь на другие вкладки или приложения.
Сохраняется ли история тренировок?
В настоящее время функция истории отсутствует, но отображение общего времени позволяет вам вести записи вручную.
Можно ли использовать без интернета?
После загрузки страницы базовые функции работают без подключения к интернету.