Таймер Помодоро
Практикуйте технику Помодоро с 25-минутными рабочими сеансами и 5-минутными перерывами
Что такое таймер Помодоро
Таймер Помодоро — это инструмент для практики техники Помодоро, разработанной Франческо Чирилло. Чередуя 25-минутные сеансы сосредоточенной работы с 5-минутными короткими перерывами, вы можете эффективно работать, сохраняя концентрацию. Делая 15-30-минутный длинный перерыв каждые 4 сеанса, вы минимизируете усталость даже во время продолжительных рабочих периодов.
Как использовать
Выберите задачу
Выберите задачу и установите таймер на 25 минут
Начните работать
Нажмите кнопку «Старт», чтобы начать работу
Сделайте перерыв
Когда таймер зазвонит, прекратите работу и сделайте 5-минутный перерыв
Длинный перерыв
После 4 сеансов сделайте 15-30-минутный длинный перерыв
Настройте параметры
При необходимости отрегулируйте настройки времени в меню настроек
Отзывы пользователей
Алексей К. (Разработчик)
Благодаря таймеру Помодоро я могу поддерживать концентрацию даже во время длительных сеансов программирования.
Катя М. (Дизайнер)
Регулярные перерывы облегчили поток творческих идей.
Никита С. (Студент)
Моя эффективность обучения значительно улучшилась, и я меньше устаю во время длительных учебных сессий.
Основные функции
Настраиваемые параметры времени
Свободно регулируйте время работы и продолжительность перерывов
Управление сеансами
Отображает текущий счетчик сеансов и управляет временем длинного перерыва
Визуальное отображение прогресса
Интуитивно отслеживайте оставшееся время с помощью круговой шкалы прогресса
Функция уведомлений
Звуковое уведомление при окончании сеансов
Функция паузы и возобновления
Гибкое управление для решения срочных вопросов
Часто задаваемые вопросы
Почему 25 минут?
25 минут считается оптимальным временем для поддержания высокой концентрации человека. Эта настройка времени, не слишком короткая и не слишком длинная, обеспечивает эффективную работу.
Что делать во время перерывов?
Рекомендуются легкая растяжка, питье воды, глубокое дыхание или взгляд в окно — занятия, которые помогают расслабиться вдали от экрана.
Что делать, если я не могу закончить работу, когда таймер звонит?
Мы рекомендуем приостановить работу и сделать перерыв. Вы сможете более сосредоточенно завершить работу, когда возобновите её после перерыва.
Могу ли я изменить настройки времени?
Да, вы можете свободно настроить время работы и продолжительность перерывов в меню настроек. Найдите настройки времени, которые лучше всего подходят для вас.
Могу ли я отключить звук уведомления?
Вы можете включить/выключить звук уведомления в меню настроек.