ポモドーロタイマー
25分の集中作業と5分の休憩を繰り返すポモドーロテクニックタイマー
ポモドーロタイマーとは
ポモドーロタイマーは、フランチェスコ・シリロによって開発されたポモドーロテクニックを実践するためのツールです。25分間の集中作業と5分間の短い休憩を繰り返すことで、集中力を維持しながら効率的に作業を進めることができます。4回のセッションごとに15-30分の長い休憩を取ることで、長時間の作業でも疲労を最小限に抑えることができます。
使い方
タスクを決める
タスクを決めて、タイマーを25分にセットします
作業を開始
「開始」ボタンをクリックして作業を始めます
休憩を取る
タイマーが鳴ったら作業を中断し、5分間の休憩を取ります
長い休憩
4回のセッション後は、15-30分の長い休憩を取ります
設定の調整
必要に応じて設定から時間を調整できます
ユーザーの声
智也（プログラマー）
ポモドーロタイマーのおかげで、長時間のコーディングでも集中力を維持できるようになりました。
美咲（デザイナー）
定期的な休憩により、クリエイティブな発想が生まれやすくなりました。
航（学生）
勉強の効率が格段に上がり、長時間の学習でも疲れにくくなりました。
主な機能
カスタマイズ可能な時間設定
作業時間、休憩時間を自由に調整できます
セッション管理
現在のセッション数を表示し、長い休憩のタイミングを管理します
視覚的なプログレス表示
円形のプログレスバーで残り時間を直感的に把握できます
通知機能
セッション終了時に音で通知します
一時停止・再開機能
緊急の用事にも対応できる柔軟な操作が可能です
よくある質問
なぜ25分なのですか？
25分は、人間が高い集中力を維持できる最適な時間とされています。短すぎず長すぎないこの時間設定により、効率的な作業が可能になります。
休憩中は何をすればいいですか？
軽いストレッチ、水分補給、深呼吸、窓の外を眺めるなど、画面から離れてリラックスできる活動がおすすめです。
タイマーが鳴っても作業が終わらない場合は？
作業を一旦中断して休憩を取ることをおすすめします。休憩後に続きから再開することで、より集中して作業を完了できます。
設定時間は変更できますか？
はい、設定メニューから作業時間、休憩時間を自由にカスタマイズできます。自分に合った時間設定を見つけてください。
通知音を消すことはできますか？
設定メニューから通知音のオン・オフを切り替えることができます。